あなたもできるかも！？ ひじ立て伏せの体勢で4時間28分！ギネス記録認定！
デンマーク人のトム・ホエル（Tom Hoel）51歳が、ひじ立て伏せの体勢を4時間28分続けギネス世界記録に認定された。
彼は、フィットネスインストラクターをしており、以前にも同じチャレンジでギネス記録を獲得したが、昨年10月に中国の男性に記録を抜かれてしまっていた。今回のチャレンジ成功により前記録を2分上回り、再び記録保持者に返り咲いたのだ。
ギネス記録を獲得したトム
腰とつま先を上げ、長時間この姿勢を維持するのは、並大抵ではできない。
水分補給時も、もちろんこの姿勢
彼は週末に最長厚板のための新たな世界記録を設定したフィットネスインストラクタートムフールが描か
彼は言った取材に対し「世界チャンピオンのタイトル奪還できて非常に嬉しい。最高の気分です。支えてくれた友人とフィットネスジムの会員に感謝します」と語った。しかし、タイトル奪還と自己記録更新の道は、決して順風満帆ではなかったそうで、練習のしすぎによる体の負担と背中の痛みに耐え、体幹強化や肉体改造に励んだという。
妻キルスティンと息子のフレデリック(15)とカイ(9)
こちらは動画（動画だが30秒姿勢を保持しているだけの映像）
動画：youtubeより『Tom Hoel sets new world record for gruelling planking 』
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こちらは前記録保持者の中国のマオ・ウェイドン。彼は北京で警察官をしている
via：THE LOCAL（英語）