ヒョロガリだった男性が本気の肉体改造　筋肉で体重2倍！マッチョな男に変身！

驚異の肉体改造をおこなった男性がイギリスにいる。

その男性は、イギリスのウェスト・ミッドランズに住むマーティン・フォード(Martyn Ford)33歳。

彼は身長が6フィート8インチ(約203センチ)と高身長で、体重は23ストーン4ポンド(約148キロ)という驚異の肉体を持っている。しかし、もともと恵まれた体格だったわけではなく努力によってこの肉体を身につけたというのだ。

昔の体重は約72キロ

彼は以前からスポーツに興味がありクリケットをしていた。しかし、19歳の時にケガによってクリケットを引退することとなってしまった。

その時の彼の体重は、ケガでクリケットを引退したせいもあり11ストーン5ポンド(約72キロ)で、203センチという身長の割には痩せ型で細身の体だったのだ。

心理的にも落ち込んでいたマーティンは、このままではいけないと感じ、地元のジムでウエイトトレーニングを開始。それからというものの、肉体改造にのめり込んでいった。

トレーニングや栄養学を学ぶために大学へ

ウェイトトレーニングによる肉体改造の虜になったマーティンは、さらなる追求をするために大学で、パーソナルトレーニングや栄養学を学ぶために大学で学ぶ。

こうして、筋力トレーニングと食生活の両方を身につけたマーティンの体は驚くべき変化をしていったのだ。

バルクアップにより、体重が2倍になる

以前72キロと痩せ型だったマーティンの体は、筋骨隆々のたくましい体へと変貌をする。体重をほぼ筋肉だけで2倍の148キロにまでもっていったのである。

日々の食事は、鶏肉、魚、卵の白身、オートミール、玄米、ポテト、野菜を中心としており、水をたくさん飲むように心がけているそう。この体を維持するために1週間の食費は250ポンド(約4万６千円)にもなるという。

現在、自身のジムを経営。更には映画への出演を果たす

現在マーティンは、自身の経験を踏まえたトレーニングジムを経営している。

さらに、彼の素晴らしい肉体や過去との比較から、多くのファンを獲得。Instagramで8万以上のフォロワーを持っており、最近では映画への出演も果たしたそうだ。

マーティンは、「私の性格を知らない人は、この見た目で私のことをとても怖がります。」と語る。実際にはマーティンはとても努力家で、毎日３歳の娘イモージェン(Imogen)を幼稚園に送るなど子煩悩な父親らしいのだが、やはりこの見た目からは信じがたい。

 

via：dailymail(英語)

 - 人間 ウエイトトレーニング, 筋トレ, 筋肉, 肉体改造